Mommy Makeover – Farsi

بعد از بارداری، برای اکثر مادران دوران شلوغ اما دلپذیری آغاز می‌شود. آنچه که درون شما رشد کرده است، به یک انسان کوچک و جدید تبدیل شده است. چه احساس لذت‌بخشی است!

شاید تعداد کمی از مادران از بارداری‌ خود پشیمان شوند؛ بچه‌ها بهترین موهبت‌هایی هستند که ما داریم. با این حال، وقتی شادی اولیه و زندگی پر از جنجال با نوزادان کوچک به سر میرسد، بسیاری از ما متوجه می‌شویم که بدن‌‌مان تحت تأثیر بارداری قرار گرفته است. برخی تغییرات ممکن است موجب شادی ما شوند و خوب است که نشان داده شود که ما بچه‌دار شده‌ایم؛ این چیزی نیست که از آن پشیمان شویم!

اما گاهی اوقات نمی‌توانید خود را در بدن‌تان بازشناسی کنید، زیرا برای بعضی از مادران تغییرات نسبتاً بزرگاست. شاید بعد از سال‌ها گذشت از آخرین زایمان، شکم هنوز بزرگ باشد و مانند زنان باردار به نظر برسید. عضلات شکم اغلب از هم جدا یا کشیده شده‌اند، به طوری که شکم ضعیف و برجسته می‌شود، مگر اینکه به صورتفعال به آن رسیدگی شود. در نهایت، به قدری رسیدگی به شکم به صورت روزمره افزایش پیدا میکند که سخت میشود زندگی آرامی داشت.

ترک‌های پوستی می‌توانند یادگاری زیبا از شکم بزرگ دوران بارداری باشند، اما اگر بیش از حد باشند، خوشایند نیستند. معمولا پس از زایمان، میزان جمع شدن پوست به حالت قبل از زایمان، محدودیت وجود دارد و صرف نظر از اینکه چه اندازه سالم زندگی کنید و چه مقدار ورزش کنید چند سال بعد از بارداری تغییر زیادی رخ نمی‌دهد و همچنان پوست چروکیده و شل است.

یک عمل بسیار رایج برای بازگرداندن اندام و قدرت بدنی قبلی، عمل جراحی شکم است. وقتی این عمل با عمل جراحی سینه ترکیب می‌شود، معمولاً از اصطلاح انگلیسی ”mommy makeover” [بازسازی اندام پس از زایمان] استفاده می‌کنیم. ما ازهر پیشنهادی برای یک واژه خوب به زبان سوئدی استقبال میکنیم! 😊

فرقی نمی‌کند که ما تصمیم بگیریم که شیر بدهیم و یا ندهیم، در هر صورت سینه‌ها تحت تأثیر بارداری قرار می‌گیرند. برای بعضی از مادران، سینه‌ها بسیار بزرگ می‌شوند و برای بعضی دیگر، تغییرات کمتر است. بسیاری از زنان با سینه‌هایی که در این دوره رشد کرده‌اند، احساس زنانگی و زیبایی می‌کنند.

یک خواسته رایج در مورد بزرگ کردن سینه‌ها این است که اندازه‌ای را که هنگام ترک بیمارستان داشتند، دوباره به دست بیاورند! وقتی دوره شیردهی به پایان می‌رسد و وزن‌های اضافه بارداری از بین  میروند‌، اغلب سینه‌ها نیز به همان اندازه تغییر می‌کنند! یا حداقل فرم آنها تغییر کرده و می‌توانند یا خالی شده یا کشیده به نظر بیایند.

پس نباید عجیب به نظر برسد که یک جراحی ترکیبی رایج، جراحی شکم و سینه در نظر گرفته شود. این ترکیبمی‌تواند شامل لیفت سینه، کاهش حجم سینه، بزرگ کردن سینه یا ترکیبی از این‌ها باشد. از آنجا که تقریباً همیشه در کنار جراحی شکم، لیپوساکشن ( چربی برداری) ”دستگیره‌های عشق” را نیز انجام می‌دهیم، می‌توان از چربی استخراج شده برای پر کردن سینه‌ها و ایجاد حجم بیشتر استفاده کرد.

عمل جراحی

برای جراحی شکم، یک برش پایین روی شکم، زیر خط شورت ایجاد می‌کنیم.  طول این برش تا حدودی به میزان پوست اضافی شما بستگی دارد. برای اینکه عضلات شکم را به هم بدوزیم، ناف را بریده و پوست و چربی زیر پوست را از عضلات جدا می کنیم. با دوختن عضلات شکم به یکدیگر، اندام استوارتری به دست می آورید و کمر نیزصاف تر می‌شود. سپس پوست به سمت پایین کشیده می‌شود و معمولاً می‌توانیم پوست و چربی را از ناف تا محلبرش برداریم. در رابطه با عمل جراحی شکم، ما تقریبا همیشه لیپوساکشن (چربی برداری) ”دسته های عشق” را نیزانجام می دهیم.

جراحی سینه که در ”mommy makeover” گنجانده شده است می‌تواند بین خانم ها متفاوت باشد. بزرگ کردن سینه با ایمپلنت یا پر کردن سینه با چربی، کمی کمتر از لیفت و کوچک کردن سینه زمان میبرد، بنابراین مدت زمان عمل برای ”mommy makeover” بین ۳ تا ۴ ساعت متغیر است. این عمل همیشه با بیهوشی عمومی انجام می‌شود و شامل یک شب اقامت در کلینیک است. در زیر خط شورت و اطراف ناف جای خط جراحی ایجاد میشود و اگر لیفت هم انجام شود جای خط جراحی زیر سینه، و در صورتی که کوچک کردن سینه انجام شود نوعی خط جراحی ایجاد میشود که موسوم به لنگر است. پر کردن سینه با چربی خود بدن، خط جراحی کوچکی ایجاد می‌کند و اگر از ایمپلنت های نرم و کمی کوچکتر استفاده کنیم، این خط جراحی نیز بسیار کوچک خواهد بود، این خطوط در زیر بغل قرار می‌گیرند. در برخی موارد می‌توانیم ایمپلنت‌ها را از طریق برش شکم، کاملاً بدون خط جراحی اضافی وارد کنیم!

نتایج عمل

”mommy makeover” یک عمل بسیار ارزشمند است. بازگرداندن قوای درونی، نقش مهمی در تندرستی دارد، عدم خستگی در ناحیه کمر حتی با فعالیت از صبح تا بعدازظهر، برای بسیاری از خانم‌ها کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. با شکمی صاف تر و قوی تر و پوست سفت تر، ورزش کردن و حفظ اندام نیز آسان تر است. ترکیب جراحی شکم و سینه به طور کامل زندگی بسیاری از بیماران ما را تغییر می‌دهد؛ اغلب آنها به ما می گویند که در موقعیت‌های مختلف اجتماعی و صمیمی چقدر احساس راحتی بیشتری می‌کنند. این برای عزت نفس مهم است و احساس امنیت در بدن برای بسیاری آدم‌ها ارزش زیادی دارد.

مراجعات بعدی

بلافاصله پس از عمل، یک شکم بند و یک سوتین دریافت خواهید کرد. شما باید اینها را به صورت شبانه روزی برای چند هفته و سپس برای هفته‌های بیشتر در طول روز بپوشید. بعد از حدود یک تا دو هفته به کلینیک مراجعه می‌کنید تا بررسی شود که همه چیز مطابق برنامه به خوبی در حال بهبود است. سپس با پرستار ما که متخصص در مراقبت‌های بعد از عمل و لباس هاس فشاری است (کمک به بهبودی زخم ها و کاهش ورم) ، ملاقات خواهید کرد و نکاتی درباره نحوه مراقبت از زخم‌ها به بهترین شکل دریافت خواهید کرد. البته در صورت لزوم می‌توانید با رزرو قبلی، مراجعات بیشتری داشته باشید.

پس از دوره نقاهت

”mommy makeover” یک عمل نسبتاً بزرگی است و انتظار می رود بهبودی کامل آن مدتی طول بکشد. در هفته اول خوب است کمی خمیده به جلو راه بروید و از هرحرکتی که عضلات شکم را درگیر کند، خودداری کنید. معمولاً برای ۳ تا ۴ هفته به گواهی بیماری نیاز دارید. این مدت تا اندازه‌ای بستگی به نوع شعل شما، و همچنین به وضعیت شما قبل از عمل دارد.

با اینکه از لباس‌های فشاری (شکم بند و سوتین) استفاده م‌یشود، باز هم تورم در ناحیه جراحی وجود خواهد داشت که میزان آن در افراد مختلف متفاوت است. این تورم ممکن است ماه‌ها باقی بماند، اما با گذشت زمان کاهش می‌یابد. بهبودی جای خط جراجی، در اشخاص متفاوت است. اغلب یک سال و گاهی بیشتر طول می‌کشد تا جایخط جراحی محو شود. همینطور روی شکم و سینه‌ها اوایل اغلب کمی بی‌حس می‌شود. انتظار میرود حداقل یک سال طول بکشد تا این احساس بهبود یابد.

اگر برای شما امکانپذیر است از ماساژ بافت همبند (bindvävsmassage) استفاده کنید. (این ماساژ نوعی تکنیک درمانی است که به منظور بهبود گردش خون، کاهش تنش‌های عضلانی، و تسریع روند بهبودی انجام می‌شود.) این ماساژ می‌تواند بسیار مفید باشد و معمولاً به تسریع بهبود کمک می‌کند. ما این ماساژ و انواع مختلف درمان زخم، از جلمه لیزر را در کلینیک خود ارائه می‌دهیم .

خطرات و عوارض

مانند تمام جراحی‌ها، می‌تواند خطر خونریزی و عفونت وجود داشته باشد. در Mommy makeover، ما همچنینداروهای رقیق کننده خون تجویز می‌کنیم تا خطر لخته شدن خون را کاهش دهیم. در صورت خونریزی شدید ممکن است برای جلوگیری از آن نیاز به عمل مجدد داشته باشیم. هم خونریزی و هم لخته شدن خون می‌توانند جدی باشند، اما خوشبختانه نادر و به ندرت جدی هستند. با این حال، افراد سیگاری و افراد با وزن خیلی بالا، در طول زمان بهبودی می‌توانند از مشکلات جدی‌تری رنج ببرند. بنابراین ترک سیگار قبل و بعد از عمل الزامی است. به همین دلیل، اگر شخصی BMI (زیرنویس) بالای 30 داشته باشد، ما عمل Mommy makeover را برای او انجام نمی‌دهیم.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

(زیرنویس)- برای محاسبه BMI ،  قد خود را در خودش ضرب می‌کنید و سپس وزن خود را بر عدد حاصل تقسیم می‌کنید. برای مثال اگر کسی ۲ متر قد و ۱۰۰ کیلو وزن داشته باشد، از تقسیم ۱۰۰ بر ۲ ضرب در ۲ (یعنی 100 تقسیم بر۴) به عدد ۲۵ می‌رسید.

Boka tid för en konsultation och prata med en specialist för att komma fram till vad som är bäst för dig.