Få tillbaka din mage

Få tillbaka din mage

Få tillbaka din mage

 

Efter en eller ett par graviditeter blir ofta magmusklerna uttänjda och det är svårt att hitta bålstyrkan igen. Genom att sy ihop magmusklerna kan vi återställa den ”inre korsett” av muskler som behövs för att vi ska få en bra hållning. Bålstyrkan påverkar inte bara magen utan även ryggen, skuldror och axlar som lätt blir felaktigt belastade när magen är svag. Det krävs träning förstås men vi kan ge dig förutsättningarna för att klara av magövningarna.

Det är väldigt vanligt att man har tränat både på egen hand och med personlig tränare för att få tillbaka den starka magen man hade före graviditeter. Många har också gått till fysioterapeut för att få hjälp. Andra har aldrig egentligen tränat magen men det blir uppenbart efter graviditeten att den har blivit betydligt svagare.

Först när man gjort en bukplastik och sytt ihop magmusklerna får man den effekten man kämpat för. För att få ett fint resultat när huden sträcks gör vi i princip alltid en fettsugning på höfter/midja och en bonus är ju att hud och underhudsfettet under naveln tas bort.

Bukplastik är ett av de roligaste ingreppen att göra just för att det blir sådan fantastisk skillnad. Inte sällan har också brösten försvunnit eller förändrats mycket efter graviditeter och kombinationen bukplastik och någon form av bröstplastik ger en nästan magisk förändring.

Vi på Elite Clinic är experter på buk och bröstplastik, det gäller både kirurger och sköterskor som tar hand om dig under din vistelse här. En övernattning i ett vackert och harmoniskt inrett enkelrum ingår i operationspriset liksom alla efterkontroller och en stadig gördel och bh som du skall använda de första veckorna efter operationen.

Kvinnan på bilden har gjort både bukplastik med fettsugning och bröstlyft, vi tog tillvara fettet från höfterna och fyllde det i brösten.

Välkommen hälsar Carolina och Richard!

Putmage

Putmage

 

Inte så sällan ser man helsidesannonser, eller till och med löpsedlar, som handlar om uppblåsta magar. På löpsedeln står det ofta om någon dold kvinnosjukdom och i annonserna skrivs det om uppblåsta magar som vi kan få hjälp med genom att äta någon dundermedicin.

I vårt perspektiv handlar det ofta om en kvinna, som efter en eller flera graviditeter dras med en uppblåst och svullen mage. Det finns de som lider av IBS som spär på problemet men ofta handlar det om svaga, uttänjda eller delade, magmuskler. Under en normal dag bildas litervis med gaser och vätska i vårt tarmsystem som tar plats i bukhålan. En svag bålmuskulatur håller inte emot detta och magen blåser upp sig som en ballong eller gravidmage. Det är av den anledningen   magen ofta känns bättre på morgonen, den kanske till och med är ganska slank före lunch!

Många kvinnor som kommer har gjort allt dom kan för att träna upp bålstyrkan på olika ”core-pass”, tagit hjälp av personlig tränare och till sist ofta även fysioterapeut (tidigare sjukgymnast). Efter mycket kämpande utan resultat hör man talas om bukplastik och kommer för en konsultation. Ett litet tips kan vara att om du bara har putmage när du står och den försvinner när du ligger på rygg har du sannolikt svaga magmuskler.

Bukplastik är ett ingrepp som syftar till att ta bort dels överskottshud men också sy ihop magmusklerna likt en inre korsett. Äntligen händer något när man tränar! 

Bukplastik är ett av våra absolut mest uppskattade ingrepp då det åtgärdar både hudöverskott, bristningar, putmage (ofta kallat mammamage), ibland något litet navelbråck och inte sällan får man effekt på hållning och trött rygg!

Som en extra bonus fettsuger vi alltid det lilla störiga kärlekshandtaget.

PS Män med putmage måste tyvärr oftast kämpa på med kost och motion då en hård putmage inte kan behandlas kirurgiskt. Däremot får vi fina resultat av fettsugning på kärlekshandtagen även på män.

Välkomna att boka en konsultation!

Skintightening – minska överskottshud

Tänk om vi kunde krympa huden!

Det är det många som tänkt genom åren. Huden är kroppens största organ lär vi oss i grundskolan och det stämmer bra. Dessvärre är hudkostymen ibland större än kroppen, dvs det finns ett hudöverskott som inte drar ihop sig efter att ha varit uttänjt. Det kan vara efter en graviditet, efter övervikt eller helt enkelt för att huden har tappat sin elasticitet. 

Hos oss på Elite Clinic är en av våra vanliga behandlingar fettsugning, då kan just hudöverskott vara en av nackdelarna. Vissa ställen på kroppen är det sällan ett bekymmer medan andra  områden måste behandlas varsamt för att inte lämna ett hudöverskott som blir tråkigt.

Vid ett kraftigt överskott blir det ofta diskussion om plastiker som tex lårplastik, armplastik eller det allra vanligaste, bukplastik.

Som tur är blir medicinska apparater allt mer avancerade och medicinskt säkra, inte minst inom vårt område. Nu ska vi snart prova en efterlängtad ny metod för ”skintightning” som verkar mycket lovande. Det skulle kännas väldigt roligt att kunna erbjuda de patienter som har för lite hud för att göra en större operation men ändå för mycket för att endast fettsugning skall ge ett bra resultat! Så nu blir det först utbildning och sedan hoppas vi kunna erbjuda den här behandlingen någon gång under vårvintern. Bra områden för detta är lår och armar där många ligger i gränszonen för om huden kan dra ihop sig av sig själv. 

Hör av dig om du är nyfiken!

Hälsa och kom-i-form paket

Kom-i-form paket

Alla vet att god hälsa är bra och vi är många som försöker hitta en bra balans mellan arbete, fritid, träffa familj, umgås med vänner och träna. Att vara nöjd med sitt liv innebär så mycket och utseendet är bara en del i detta. Viktigare är att ha en sund och bra livsstil med motion, träning och återhämtning. Vi på Elite Clinic Borén & Lewin Plastikkirurgi är så glada att efter många år i sjukvården äntligen kunna erbjuda mer än bara sjukvård och plastikkirurgi. Vi har ett stort nätverk med dietist, personlig tränare, naprapat, psykolog, stresscoach, psykoterapeut för att nämna några. Helheten är viktig för oss och inte minst för de människor som kommer till oss. Många gånger är det bara plastikkirurgi som blir aktuellt eftersom många av våra patienter redan har en bra hälsosam livsstil men ibland träffar vi människor som behöver hjälp och stöd till en mer balanserad livsstil. Vi ordnar det!

Nu lanserar vi ytterligare en nyhet genom att vi erbjuder två olika paket för att hitta tillbaka till en kropp och en livsstil som varaktigt ger bättre livskvalitet. 

Fokus ligger i att du ska komma i så god form som möjligt till operation för att du ska få en så snabb och god återhämtning som möjligt. Vi tittar igenom ditt energi- och näringsintag förbättrar din kondition och styrka. Efter operation träffas vi igen för att du ska få hjälp med att komma igång med tyngre övningar så att du snabbare kommer tillbaka till dina normala aktiviteter men också för att du ska bli starkare än vad du var innan operation.

LILLA KOM-I-FORM-PAKETET

  1. Individuell bedömning hos dietist och personlig tränare
    • En 50 minuters genomgång med legitimerad dietist. Tillsammans går ni igenom dina förutsättningar och du får en personlig rådgivning grundat på dina genetiska anlag och hur du ska förändra din livsstil för att skapa dem bästa förutsättningarna för att uppnå dina mål med träning, kost och hälsa. 
    • Tre stycken uppföljningssamtal med några veckors mellanrum där vi utgår från dina resultat och framsteg.
  1. Bukplastik med fettsugning runt midjan och ut på ryggen
  2. Rehabiliteringsövningar under de första 4 veckorna
  3. Fem uppföljande besök med genomgång av kost och träning efter operation för fortsatt god hälsa 

STORA KOM-I-FORM-PAKETET

  1. Individuell bedömning hos dietist och personlig tränare
    • En 50 minuters genomgång av en energi- och näringsberäknad meny med legitimerad dietist. Tillsammans analyserar ni din situation och dina genetiska anlag och du får en personlig rådgivning och en skräddarsydd meny som tillåter ett tillräckligt energi- och näringsintag och som baseras på dem livsmedel som passar just dig för att uppnå dina mål.
    • Fem stycken uppföljningssamtal med några veckors mellanrum där vi utgår från dina resultat och framsteg.
  1. Bukplastik med fettsugning runt midjan och ut på ryggen
  2. Rehabiliteringsövningar under de första 4 veckorna
  3. Tio uppföljande besök med genomgång av kost och träning efter operation för fortsatt god hälsa 

Dessa paket kan helt individanpassat och ändras till vad som behövs och exempel på tillval är:

  • Bröstförstoring
  • Bröstförminskning
  • Bröstlyft
  • Bröstförstoring med lyft
  • Armplastik
  • Lårplastik
  • Bodylift
  • Psykologsamtal
  • Stresscoaching
  • Psykoterapi med KBT
  • Naprapatbehandling och massage

Pris på individuella program ges på förfrågan

Vi är många som har flera försök bakom oss med bättre vanor, viktnedgång och hoppet om att åter komma i bra fysisk form. Nu har du chansen att lyckas med detta! 

Ta kontakt med oss på Elite Clinic så ska vi hjälpa dig att förändra ditt liv, din hälsa och ditt välbefinnande till det bättre 

Känner du dig bekväm i bikini?

Känner du dig bekväm i bikini?

Sommaren är här men inte på samma sätt som förra året. Värmen denna sommar har uteblivit och man pratar om att det är den kallaste juli på många år. Många är förstås glada över att slippa torkan som drabbade Sverige förra året. Det finns också många som är minst lika glada över det svalare vädret eftersom värme gör att de flesta, inte minst barnen, vill till stranden. Anledningen till detta är inte för att de inte tycker om sol och värme eller inte unnar sina barn en dag på stranden, utan den ångest de känner för att visa sig i badkläder. Kvinnor som fött sina fantastiska barn, men tyvärr inte haft turen med att kroppen själv drar ihop hud, läker bristningar och drar ihop magmusklerna.

Det är väldigt få som blir helt återställda i kroppen efter sin graviditet. Graviditet och amning påverkar både bröst och mage. De kvinnor som upplever att det är ett stort problem med hängande bröst eller bröst som tappat både volym och form kan få hjälp. Det gäller även de som har en mage som hänger eller har magmuskler som glidit i sär.

Genom att ersätta volymen i brösten med eget fett eller ett silikonimplantat kan bröstvolym och form återställas, eller få en större storlek än innan graviditeten. Ibland behöver vårtgårdarna lyftas upp så att brösten inte ser så ”ledsna ut”, detta kan göras med eller utan extra volym.  En annan av de allra vanligaste operationerna efter graviditet är bukplastik. Vid en bukplastik skär vi bort huden på magen som är överflödig och syr samtidigt tillbaka de raka bukmusklerna mot varandra vilket minskar magens putande, många upplever att de blir starkare i magen och mindre trött ryggen efter operationen. Dessutom gillar de flesta kvinnor när brösten putar ut mer än magen!

Känner du igen dig? Ett besök hos en specialist i plastikkirurgi kanske leder fram till en sk ”mummy make over”? Sedan är det bara att åka till badstranden och känna dig bekväm i bikini!

Hos oss på Elite Clinic Borén & Lewin Plastikkirurgi erbjuder vi förutom plastikkirurgi i toppklass en skön atmosfär i en vacker miljö. Efter en bukplastik övernattar du i ett enkelrum med hotellkänsla! På bilden ser du vårt rum Marilyn Monroe som går i rosa och rött och har utsikt mot Gothia Towers.